О сайте

Коротко о FitnessPath.ru – фитнес путь!

В первую очередь предназначен для людей, которые решили начать новый образ жизни или продолжает заботится о себе любимом.
На просторах интернета множество информации, правильном питании, тысячи диет с названиями: Кремлевская, Японская, Малышевой, тренировка в домашних условиях, физических нагрузках на открытом воздухе. Это все не работает! По одной причине, в основном это временные и локальные меры которые имеют краткосрочный характер: похудеть к лету, к новому году, к дню рожденью или похудеть: в Ляшках, в животе, в лице, бедрах и ягодицах (нужное вписать)! И даже если цель достигнута эффект тоже краткосрочный!

Что же делать?

Необходимо изменить привычный образ жизни, он длился годами и привел к такому результату. Начинайте менять отношение к питанию, двигательной активности, что для вас ценно и.т.д. Осознавать, что – это навсегда! Да, да именно так, другого пути нет, без вариантов.

В чем ценность этого сайта?

Так уж сложилось, либо текстовый блогер, либо видео блогер. Ютуб конечно хорошо, для первого восприятия информации, а если не понятно, что дальше? Пересматривать полностью ролик несколько раз или искать методом тыка нужный фрагмент? Можно как вариант, но мало эффективно. Вот тут и мы даем ценность, в виде адаптированной текстовой версии и шпаргалок! Основа информационной среды youtube-канал «FreshLife28», материал используется с согласия автора под ником «Bazili0».

С чего начать?

Ну конечно же с улыбки 😉 Меня зовут Сергей, мой вес составлял 110 кг – это есть отправленная точка моего фитнес пути. До этого были провальные попытки похудеть и разочарования. На первом этапе мне удалось снизить вес на 33 кг до 77. Это длинная история, но результат на лицо.

Мой фитнесс путь

Огромное Спасибо Bazili0

А теперь встречайте Антон, автор youtube-канал «FreshLife28». О себе он лучше расскажет сам.

Вы узнаете ответы на популярные вопросы, о том:
1. Как накачать пресс и бицепс, можно ли это сделать это в домашних условиях.
2. Как похудеть, насколько быстро это можно сделать без вреда для здоровья.
3. Почему я запрещаю лишать себя награды, сидеть на диетах и отказывать себе в удовольствии.
4. Почему я запрещаю держаться на силе воли и вообще стараюсь ей пользоваться как можно меньше.
5. Как экономить время, благодаря спортивному залу
6. Вы узнаете, сколько денег можно сэкономить, если поставить себе цель быть в отличной форме.
7. Что делать, если нет возможности оплачивать услуги тренера и как сделать правильный выбор, если эти возможности есть?
8. Правильно ориентироваться в предлагаемых услугах фитнес и диет индустрии, чтобы, не попадаться на удочку аферистов.

Залогом вашего успеха в первую очередь будет наличие мозгов и желания думать!!

Поделиться с друзьями
Фитнес путь